Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 99.73g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Bounty Шоколадный Батончик, Жареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Магнит Авокадо, Зеленый Чай. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Гречка, Помидоры Черри. Dinner: Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maruv1991's Weight History
|