Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2616 kcal
|
Fat: 102.38g | Prot: 127.03g | Carbs: 301.12g.
Breakfast: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Ашан Котлета Натуральная из Индейки, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|