Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 90.34g | Carbs: 200.26g.
Breakfast: Чай, Творог 9%, Домик в деревне Сметана 10%. Lunch: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Печенье с Рикоттой (с Маслом), Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом. Dinner: Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Barilla Макароны. Snacks/Other: Печенье с Рикоттой (с Маслом), Ашан Кешью Сушеный, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|