Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 45.97g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Нескафе Капучино, Сазан, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Каждый День Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Чудское Озеро Сыр Творожный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatikrus's Weight History
|