Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 104.18g | Prot: 92.00g | Carbs: 17.33g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Сметана 20%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Огурчик Соленый, Цветная Капуста. Dinner: Сыр Сулугуни, Filippo Berio Соус Песто Классический, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Простоквашино Сливки 20%, Запеченная или Жареная Форель, Healthy Food Ширатаки. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности's Weight History
|