Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 90.94g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Хлеб Фермерский, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Увелка Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Setra Паштет Куриный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Setra Паштет Куриный, Перекресток Хлеб Фермерский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания👯♀️(🔞18+ и 60кг+)🤗 Город не имеет значения!🏙
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘🥭
02 Mar 22 by member: ghh6s
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|