Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 153.50g | Carbs: 225.90g.
Breakfast: Power System Протеиновый Батончик (35г), Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные, Сыр. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 4 Сезона Овощи Замороженные . Dinner: Свинина, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|