Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2523 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 175.27g | Carbs: 269.90g.
Breakfast: Lidl Vadelma, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Paprika (Punainen), Mustikka, Tuorekurkku (Kuorineen), Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lidl Hummus Classic, Keitetty Kananmuna, Kahvi, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Balsamico, Järvikylä Jääsalaatti, Oliiviöljy, Tomaatit, Rucola-salaatti, Pinaatti, Kanankoipi, Golden Sun Easy Cook Long Grain Brown Rice. Dinner: Lohjan Thai Cafe Paistettua Riisiä ja Kanaa. Snacks/Other: Hirvenliha, Flora Culinesse Laktoositon, Pirkka Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Beanit Härkis Original, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Vihreä Tee, Hunaja, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Veriappelsiini, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Hunajamelonit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|