Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 121.13g | Carbs: 232.42g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Baker House Торт Трюфель, Калинка Колбаса Вареная с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Золото Сеймы Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Петруха Филе Куриное, Лаваш, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Astoria Соус Сырный. Snacks/Other: Царицыно Колбаса Докторская, Сыр Российский, BonDelaMar Рыбные Треугольники, Лаваш. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|