Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 13.52g | Prot: 50.62g | Carbs: 98.56g.
Breakfast: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Травяной Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свинина Запеченая. Lunch: Магнит Салат Мозайка, Valio Питьевой Йогурт Клубника 0,4%. Dinner: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Травяной Чай, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|