Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 101.70g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Ritmix Финики, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Олейна Масло Растительное , Овощное Соте, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры Черри, Огурец. Dinner: Мандарин, Просто Мёд, Tree Of Life Протеин, Приволжский Сметана 15%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|