Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 70.74g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебнаш Хлеб Отрубной . Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Солнцепек Блинчики без Начинки , Кофе с Молоком, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Магнит Хурма, Магнит Хурма, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Пекинская Капуста, Vici Сурими Палочки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина04011987's Weight History
|