Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 85.30g | Carbs: 170.98g.
Breakfast: Milka Wholenut Caramel, Primfood Халва Шоколадная, Вареное Яйцо, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гост Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Михайловский Зраза Куриная Паровая с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Щавелевый Суп. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Бразильские Орехи, Орех Пекан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|