Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2809 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 159.13g | Carbs: 414.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сахар, Сыворотка. Lunch: Магнит Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bravolli Кускус. Dinner: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Националь Крупа Греча Ядрица. Snacks/Other: Голден Яблоко, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Брест Литовск Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|