Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 53.82g | Carbs: 78.35g.
Breakfast: Чай, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Хлеб Дарницкий, Ермолино Голубцы, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|