Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 95.19g | Carbs: 190.32g.
Breakfast: PharmaMed Фитомуцил, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Dinner: Дикси Яблоко, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, PharmaMed Фитомуцил. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|