Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 104.14g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Груша, Магнит Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Салат Овощной, Гороховый Суп. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Zero Сироп Сгущенка, Талицкие Молочные Фермы Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Bootybar Протеиновый Батончик Фисташковый Торт, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|