Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 91.89g | Carbs: 175.80g.
Breakfast: Пирог пп с черносливом и курагой, Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Желудки Куриные, Диа-Веста Конфеты на Фруктозе. Snacks/Other: Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Фермерский Продукт Сыр Чулымский Фермерский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hadorckina.Nastya's Weight History
|