Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 96.72g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный. Lunch: Магнит Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зеленое Кефир 1%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vernover's Weight History
|