Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 60.20g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Curtis Чай Зеленый, Just Food Кесадилья с Курицей . Lunch: Греческий Салат, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Греческий Салат, Куриное Филе в Сметане, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Активиа Йогурт с Грушей и Черникой без Сахара, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ochistyakova's Weight History
|