Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 144.75g | Carbs: 70.73g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, FlapJacked Protein Pancake. Lunch: Красные Помидоры. Dinner: Сыр, Запеченные или Жареные Креветки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|