Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
80 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 46.30g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сливочный Сыр, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пекинская Капуста, Чеснок, Помидоры. Lunch: СПК Колбаса "Докторская", Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Мёд, Ирмень Молоко 2,5%. Dinner: Белый Хлеб, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Чеснок, Жареное Яйцо, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maiorobaos's Weight History
|