Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 125.85g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон. Lunch: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Dinner: Батон, Главсуп Солянка по-Домашнему, Азбука Моря Тунец Натуральный. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|