Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
61 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2387 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 105.38g | Carbs: 290.35g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клюквенный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Банан, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Bonape Берлинские Пончики с Вареным Сгущенным Молоком, Окей Блинчики с Мясом, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Нектарин, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: RED Молочный Шоколад, Помидоры, Роскар Яйца Куриные, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Аквамарин Тунец в Масле, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|