Rolomas's Journal, 01 Mar 22

+600 calorías quemadas gym que no registra la app
89.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2022:
1871 kcal Fat: 73.93g | Prot: 124.43g | Carbs: 152.66g.   Breakfast: Chilaquiles, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Pollo. Lunch: Salsa Teriyaki, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras al Vapor, Arroz Blanco. Dinner: Tortillas de Maíz, PAM Pam, Don Emilio Salsa Macha, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, FUD Queso Manchego Rallado, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Other: Amstel Cerveza Ultra, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Caramelos Duros, Nescafé Dolca. more...
2032 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 16.8 kg a Week

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