Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 70.94g | Carbs: 66.96g.
Breakfast: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Кухня на Районе Горячий Чай с Облепихой, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Окей Манго, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamgirl8's Weight History
|