Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 38.62g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеное Манго. Lunch: Гороховый Суп с Курицей. Dinner: Юзберг Пиво Нефильтрованное, Хомка Чипсы "Луковые Кольца", Сибсыр Сыр Спагетти, Гороховый Суп с Курицей. Snacks/Other: Орехи Кешью, Имбирный Чай, Хлебцы Солодовые , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|