Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 57.24g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. Dinner: То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый, Перекресток Салат Месклам, Авокадо, ВкусВилл Соус Ореховый с Кешью. Snacks/Other: Santo Stefano Шампанское, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Торт Киевский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|