Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 158.14g | Carbs: 205.99g.
Breakfast: Мандарины, Голден Яблоко . Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: ВкусВилл Семена Чиа, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Джем Малиновый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|