Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3140 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 189.35g | Carbs: 387.67g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Карамель Лимончики, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Голден Яблоко, Мандарины. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Славянка Золотой Степ (19г). Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", KDV Нота Бум. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|