Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3401 kcal
|
Fat: 121.84g | Prot: 206.71g | Carbs: 362.53g.
Breakfast: Forsio Fitness Muesli Bar Peach, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Виваль Фисташка в Молочной Шоколадной Глазури, Батон, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Творожная Запеканка ПП, Курица с Рисом. Dinner: RLine Light Whey, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Сыр Российский, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Cybermass Protein Pancakes , Курица с Рисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerkazan's Weight History
|