Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 93.24g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр Сэндвич , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Яичный Белок, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Желток, Оливковое Масло, Помидоры, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: МЖК Горчица Столичная, Край Каравай Лаваш Тонкий, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Globus Кукуруза. Dinner: Staropramen Пиво Темное, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Корица. Snacks/Other: Фабрика Качества Пасторма Птицы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|