Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 61.49g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Maydanoz, Domatesler, Jalapeno, Namet Macar Salam, Migros Ezine Peyniri, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Yeşil Yapraklı Marul, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Muz, Havuç. Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt , Karnıyarık, Yayla Çorbası. Dinner: Sarımsak, Pişmiş Mercimek, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Maydanoz, Nane, Sütaş Cacık. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|