Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
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76.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1021 kcal
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Fat: 25.66g | Prot: 72.59g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Prata, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Panco Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Lacta Ouro Branco, H2OH! H2O, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vinagre, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Friboi Maminha. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Doriana Margarina Cremosa com Sal. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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leda.palermo's Weight History
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