Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 118.13g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: 5 Морей Икра Трески, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Салат с Языком и Овощами, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Ржаные Хлебцы, Myprotein Протеин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Мандарины, Рот Фронт Батончики, Сладовянка Коровка Сливочная, Сладовянка Коровка Сливочная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|