Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
65 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 62.66g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Сити Гурмэ Окрошка Мясная, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щи Зеленые, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|