|
кбжу
2131/72/112/217
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 59.45g | Carbs: 253.37g.
Breakfast: Сочник, Кофе с Молоком, Агуша Пюре Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Волков Блины с Маслом. Lunch: Омлет с Молоком. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Рожок Ваниль, Данон Актимель Черника-Ежевика, Hame Паштет из Гусиной Печени, Ржаной Хлеб, Морковный Сок, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
id56ffhj's Weight History
|