Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
115.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 78.21g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, ВкусВилл Капуста Квашенная . Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Теремок Облепиховый Чай, Обычные Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naderand's Weight History
|