Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 83.87g | Carbs: 78.72g.
Breakfast: Ариант Чешские Колбаски, Салат Овощной, Сметана 20%, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Российский, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной, Русский Хлеб Хлеб Русский, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|