|
капец
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 44.00g | Carbs: 178.15g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Голден Яблоко , ВкусВилл Матча, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Киндер Сюрприз. Lunch: Апельсин, Ашан Финики Иран, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Dinner: Сыр Российский, Яичный Желток, Кефир, Морковь, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Соленья, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Ярмолпрод Молоко 2,5%, ВкусВилл Банановый Сироп, Каравай Кубани Хлеб Южный с Семенами Подсолнечника, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная. more...
|
|
1986 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|