Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 105.48g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Дымка Галеты Классические , Хлеб Черный, Tartare Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Grow Food Плов с Говядиной. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски", Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом, Устрицы. Snacks/Other: Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|