Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 72.84g | Carbs: 88.12g.
Breakfast: Ого Сушка Малышка Глазированная , Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Iposea Вяленые Томаты, Болгарский Перец, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, КМК Сосиски Любительские, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Мистер Салат Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Лента Грецкий Орех, Меридиан Сельдь Слабосоленая, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Кофе (Эспрессо), Изюм (без Косточек). Dinner: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Данон Актимель Черника-Ежевика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|