Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 132.62g | Carbs: 261.43g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Суп с чечевицей. Dinner: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Укроп, Grovo Удобное Яйцо Белок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Тыквенные Семечки, Коммунарка Какао-Порошок, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|