Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 85.73g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Ярче Творог 5%, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Перекресток Хлеб Фермерский, Setra Паштет Куриный, Setra Паштет Куриный, Перекресток Хлеб Фермерский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|