Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 101.73g | Carbs: 197.84g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фермер Сметана Домашняя 30%, Здоровье Хлеб. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Самбери Хлеб Заливной. Dinner: Табрис Рыба Навага на Пару, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Творог 9%, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|