Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 11.64g | Prot: 47.73g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Голден Яблоко , Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Гречка с Курицей, Alnatura Хлебцы с Клубничным Йогуртом. Dinner: Burn Энергетик Яблоко Киви, Био Баланс Кефир 0%, ГМЗ 1 Творог 0%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black_sea23's Weight History
|