|
Ну вот и что это? По килограмму в сутки... Не понятно. 😥
|
69.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 34.67g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Now Foods Псиллиум, Solgar Liquid Vitamin D3, Йогурт (3) 1.5%, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Тобус Булка Городская, Варенье, Травяной Чай. Lunch: Мандарины, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Сметана 20%, Рассольник. Dinner: Вкуснотеево Сметана 20%, Блинчики на кефире. Snacks/Other: Редис, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Растворимый Кофе (из Порошка), Тобус Булка Городская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Минтая. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|