Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 26.51g | Carbs: 64.18g.
Breakfast: Nesquik Злаковый Батончик, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Травяной Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Травяной Чай, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|