Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 85.79g | Carbs: 190.68g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо-Пашот, Банановые Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Цикорий, Уральский Хлеб Хлеб, Востряково Сало Копченое, Блины с Творогом, Веселый Молочник Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Приготовленная Морковь, Мистраль Рис Басмати Отварной, Хек Отварной. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|