Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 93.94g | Carbs: 202.14g.
Breakfast: Активия Термостатная с Персиком и Льном, PharmaMed Фитомуцил, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, President Творог 0,2%, Natrue Кокосовое Молоко , Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Freshclub Котлета из Курицы Грилье. Dinner: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, PharmaMed Фитомуцил, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|